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为什么不能天天泡脚

cindy_xxy 发布 2019-11-01
请问一下为什么不能天天泡脚?
2019-11-01

其实只要是科学合理的泡脚,我们是可以天天泡的。

泡脚的?#20040;?#21313;分的多,泡脚能够促进我们的血液循环,缓解疲劳,起到安神、促进睡眠的功效,只要是合理的泡脚是可以天天泡脚的。

科学合理的泡脚:

1.泡脚的水温不可以太高,一般在40-50摄氏度左右即可。

2.水?#27597;?#24230;不需要太高也不需要太低,没过脚踝即可。

3.注意泡脚的时间,在15-30分钟之间。

4.用手?#23454;?#30340;按摩脚?#30130;?#21487;以有助于湿气的排出。

2020-01-20

?#27809;?#21517;: 密码: 验证码:

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